為倡導科學(xué)健身，增強職工健身意識，激發(fā)全體員工參與健身的熱情，聚力糧機公司于2021年1月16日開(kāi)展科學(xué)健身培訓會(huì )，傳遞健康理念，鼓勵廣大員工積極參與健身活動(dòng)增強體魄。

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公司董事長(cháng)兼總經(jīng)理曹靜女士為本次培訓會(huì )致辭，她強調“健康是1，事業(yè)、家庭、地位、金錢(qián)等等都是后面的0，有了健康這個(gè)1，后面的0越多越富有；如果沒(méi)有健康這個(gè)1，其他的條件再多也只是0，沒(méi)有健康就沒(méi)有一切”，鼓勵大家積極參與健身運動(dòng)。

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  界首健康促進(jìn)會(huì )聚力糧機公司分會(huì )邀請健身教練羅磊為本次培訓活動(dòng)的指導老師，羅磊畢業(yè)于安徽工商學(xué)院健身指導與管理專(zhuān)業(yè)，有多年健身教練的執教經(jīng)歷，2017年在合肥獲得國際健身大會(huì )“優(yōu)秀教練員”稱(chēng)號。

  培訓會(huì )上，羅磊為大家講解了減脂塑形的鍛煉方法和注意事項，專(zhuān)門(mén)為部分人員制定了三個(gè)月的塑形鍛煉計劃，指導大家科學(xué)健身遠離肥胖。

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會(huì )后羅磊帶領(lǐng)大家到健身活動(dòng)中心，向積極參加鍛煉的職工一一講解健身器材的正確使用方法，指導使用不同器械鍛煉的肌肉部位，并且告誡各位在鍛煉中一定注意做好防護。同時(shí)也解答了現場(chǎng)職工提出的一些體育健身出現的困惑和問(wèn)題。

  運動(dòng)健身，不僅僅是一種時(shí)尚，它已成為生活的一部分，它不但可以鍛煉身體、增強體質(zhì)而且能使人放松心情、充滿(mǎn)活力，通過(guò)這次活動(dòng)，很多職工都表示要積極參加運動(dòng)健身，使自己的生活更精彩。